安住如石，把注意力沉下来。
OneZen · 一念
一念 OneZen
把注意力，轻轻放回此刻。一念是一款免费的 iPhone 冥想 App，只保留安静练习需要的东西：计时、呼吸节奏、引导、背景声、冥想记录和完成后的片刻停留。
极简练习
没有账号，没有信息流，也没有复杂任务。
打开一念，选择时长或练习内容，开始。完成后自动留下本机记录；你也可以在石头、花瓣、茶室与月亮之间切换意境，让每天回来的空间更贴近当下心境。
Mood themes
四种意境，一样安静。
像手账一样收藏每次练习。
清坐片刻，留下淡淡茶痕。
以月相记录一点点点亮。
计时与呼吸
5、10、15、30、60 分钟预设，也可自定义 1 到 180 分钟，配合缓慢呼吸球开始练习。
引导练习
基础引导、呼吸观察、身体扫描与七日入门练习，适合从短时间开始。
自然背景声
溪流、海浪、雨声、风声等环境音可以单独选择，也可以完全静音。
冥想记录
每次完成后记录时长、时间和当时主题，按周、按月回看连续练习。
意境主题
石头、花瓣、茶室、月亮四种风格，背景、色调和记录标记会一起变化。
赞赏徽章
核心功能免费。一次性赞赏只会点亮支持者标识，不提供额外练习特权。
Privacy first
你的练习记录留在设备上。
一念不需要登录，不创建账号，不接入广告追踪。练习时长、偏好设置和支持者状态主要保存在本机；可选背景声播放时，会从云端音频地址加载声音文件。
从一次五分钟开始。
一念正在 TestFlight 内测。如果你想先体验，可以通过邮件申请邀请。
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